猿吉君ビールはジュース！

とある日、というか引き続きの一人暮らしの平日の夜・・・あ、これは朝です（爆）いつも通っている通勤路のまだ行ったことのないベトナム料理のお店が移転したみたいですね、生春巻きマニアとしては一度行ってみないとまずいかもです。そして朝ご飯はこちら、健康優良児なご飯ですね（笑）そして更にサクッと帰宅して晩御飯、今回も帰宅して筋トレしてシャワーを浴びるところまでは完全...続きを読む

ＣＮＭ『焼餅加蛋2つ』『ＣＯＳＴＣＯ』『樂傳屋→ＢＡＣＣＨＵＳ』『美鳳』『江家』

2017/05/24 05:05:00 | ☆台湾台北市グルメ | コメント：0件

※大好評のＣＮＭ（コネクトニュースメソッド）です（＾ｕ＾）ＣＮＭ：一度出たことのある割と頻度の高い台北市のお店の記事を繋げて効率化したユーザーフレンドリーなシステムです（笑）【目次】①『焼餅加蛋2つ』②『ＣＯＳＴＣＯ』③『樂傳屋→ＢＡＣＣＨＵＳ』④『美鳳』⑤『江家』【その①】『焼餅加蛋2つ』とある日、家族が一時帰国していないときは朝におにぎりを持参する事が出来...続きを読む

とある日、一人暮らし生活していると何が大変て・・・朝ご飯のおにぎりが無い事ですね、毎日買わないといけないので出費もばかにならないし、コンビニの食べ物って最初はいいんですけど飽きるんですよね(^_^;) で、この日も日中はエグゼクティブ＆スピーディングにお仕事をこなし、終了のチャイムと同時に会社を出て帰宅、私の辞書には残業と言う文字は無いのでアフターはタップシ自分の時間を楽しみます(笑)『裏...続きを読む

重慶南路　『田園』→『焼酎ＢＡＲ五右衛門』

2017/05/22 05:05:00 | ☆台湾台北市グルメ | コメント：0件

とある日、マラソン仲間のケントさんとＫさんとでＫさんが日本日本帰国してしまうので一緒にご飯でも食べましょう！ということで重慶南路にある『田園』というお店に伺いました。ちなみにマラソンマラソン言うてますが私は10キロ走るのが精いっぱい、「10キロはマラソンじゃないでしょ」と言うご意見をいただきますが全くおっしゃる通りです（笑）まあそもそもが体調維持のために始めたものなのでそんなに社仮にならな...続きを読む

日曜日のLSDジョギング

2017/05/21 11:11:20 | ★ランニング・サイクリング | コメント：0件

土曜日は一日中ベッドとトイレの往復で終わってしまい、本日も頭痛が酷かったのですが、ジェイクが何処かに連れて行かないとストレスが溜まりそうだったのでLong Slow Distance、LSDをやってきました。昨日寝ている間に溜まっていた本を読み漁り、その中のランニングの本に書いてあった腕を後ろに引いてその反動で足を出すのと体の真下から足を前に出さないで走ると言うのを実践したところ、いつもよりも足の膝やふくらはぎの負担...続きを読む