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sarukitikun

Author:sarukitikun
お酒とＢ級グルメとアウトドア、そして読書・漫画とゲームが大好きな出版系リーマンです。

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鶏玉ねぎ生姜焼き　猿吉君自炊2018.4

2018/08/07 04:00:00 | △台湾での自炊 | コメント：24件

とある日、自炊生活の中でどうしても通らないといけない野菜に手を付けました。いや正確にいうと買ったもののあまりにも手を付けなかったのでそろそろ腐ってしまうんじゃないかと思っていやいややってみたんですが・・・ はい、玉ねぎです、全く腐ってませんでした（笑）1か月ぐらい放置してましたが表の皮を剥いたら普通に大丈夫そう、しかし大きくてこれ一個を1食でいただくのが厳しそうなので・・・とりあえず半分は冷凍し...続きを読む

ザ・ノースフェイス100　25キロトレラン大会

2018/08/07 03:00:00 | ★マラソン大会 | コメント：7件

※本来8/5日曜日にアップ予定でしたが、記事のエラーの為修正し、アップします。本日は２付字をアップします<m(__)m>とある週末の早朝、トレラン大会へ行くためにハイカロリーな朝ご飯をいただきます。 前菜としてバナナといただきものの和菓子をいただきまして糖分を補給し・・・いつものお餅でお腹にズシンと溜まるようにします。あ、でも最近分かったんですがお餅だと最低でも4つぐらい食べないとすぐに消化してお腹...続きを読む