松屋でＴＫＧ定食

とある週末、前の日にやらかしてゾンビ状態だったのですが、午後になってこのまま寝ているだけでは人生が無駄になってしまう！ということでボロボロの身体に鞭を売ってブックオフに行ってきました。

『裏』単なる二日酔いでしょ

これでコロナで家にいても当分は暇にならなそうです、ちなみに本を読む速度は普通の人の倍ぐらいですが読んだ後にほとんど内容を覚えていない事が多くてあまり意味がないかもです（笑）

『裏』笑えない

※真ん中奥の「バスタード」は物置にあったのを引っ張ってきたので今回勝ったのとは違います。

で、次の日、この日もまだダメージがあったのですがさすがに何か食べないとという事で街へ行ってこちらへ入店しました。

私が一番好きな牛丼チェーンの松屋です。

特に定食が好き、接客については特に何も望んでません、安くて旨いことが重要なので普通であれば良しです。

頼んだのは朝といえば最近はこれ、と定番の「ＴＫＧ定食」です。

ご飯はデフォだと幼稚園児並みの量しかないので１００円で「特盛」にしてあります。

朝ごはんについてはダイエットの範囲外としておりましていくら食べてもいいと決めてます。

『裏』だからダメなんだよ

小鉢は牛皿、紅生姜はこのぐらいの量ですね、たっぷり入れると紅生姜の味しかしないのですがある程度は入れないとあのしょっぱさと酸っぱさを味わえません。

生卵の醤油の量は最近は写真よりも少なめにしてます、多めの方が旨いのですが醤油＝塩分なので年齢的に制限しないとですね。

年を取るとなんでも制限しないといけなくなってストレスだったりしますが、ＲＰＧゲームをしている感覚でそれ自体も楽しめればいいのかなとか思ってます（＾ｕ＾）

そしてサクッといただいて帰宅して読書にいそしんだのでした～(^o^)丿

 

おしまい 

（（裏猿吉君））

制限しているようで全くしてないよね、特にお酒、コロナの時って休肝日無しだよね（爆）

（（体調猿吉君））

体重は73.4キロ、ＢＭＩ23.4、体脂肪率14.1％でした。

雨なのでノーランニング、ついスーパーで日本酒買ってしまいました（爆）

出費は1200円でした。

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