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お酒とB級グルメとアウトドア、そして読書・漫画とゲームが大好きな出版系リーマンです。

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クエーカー インスタントオートミール 2月からこれしかお昼食べれません

2021/02/23 04:00:00 | 食べ物について | コメント:16件

とある日、2月から会社引越しで社内食堂が無くなり、しかもコロナ中はお昼に外に出ることが出来ないというアルカトラズ島みたいな状況になるのでここで思い切ってお昼については「お腹を満たすだけ」という生活をしてみる事にしました。

ネットでいろいろと検索してみると、キャンプ動画で外人やHarry I.さんがよく朝ご飯の代わりに食べているオートミールが健康的だし低カロリー高蛋白質で筋トレとかランニングしている人も食べているという事でカルディに行って買ってきました。

IMG20201211071141.jpg
この樽みたいなので1キロ820円、思ったよりかなり安いです。
こちらはインスタントタイプでお湯を入れて1分で完成、っていうかこれ、お湯を入れると10秒ぐらいで食べれます。

IMG20201211071146.jpg
私はこの木製レンゲで山盛り3~4杯入れてあとは味噌かインスタント味噌汁かコーンスープを入れてテスト的に朝食べるというよりも飲んでます。

はっきりって旨い、大学生の時に探検部の先輩に食べさせてもらった時は「こんなまずいものを食べているアメリカとかカナダの人可哀想」ぐらいに思っていたのですが、それ自体に甘みもあるし味が素朴で飽きないです。

しかもお湯の量によってかなり食感が変わり、少ないとお粥、多いとポタージュスープみたいな食感でバリエーションが楽しめます。

これ食べ始めてから実は体重も安定しており、夜ご飯も平日ノンアルの時は白飯代わりに食べてます。
恐らく半年後は夢の60キロ台になっているでしょう~(^o^)丿

おしまい 

((裏猿吉君))
あのな、

お昼に食べていたのってたった5日だけで挫折して今は朝ご飯のおにぎりと一緒に食べてかえって太っているだろうがっ!

死にさらせ。


((体調猿吉君))
72.9キロ、BMI23.3、体脂肪率13.5% アル有 筋トレ
今週はイベント目白押しなのでしっかりランニングしないとめっちゃ太りそうです(>_<)

((家事都合猿吉君))
本日より来週月曜日まで仕事&家事都合によりブログメンテナンスが不可となります。
記事は予約してあるのでアップしますが皆様へのご訪問も出来ない可能性大、3/2より復活しますのでお許しくださいませm(__)m

((お返事猿吉君))
ランニングをするとかえって太るのでは?というコメントをいただきました。
私はランニングをしてノンアルだと痩せますが、アルコールを飲むと吸収が早くて飲み過ぎて太ってしまいます(笑)
ランの前と後で体重計に乗ってますが大体1キロで100g体重が落ちてますね、私は通常8キロランしてますから800g落ちてます、飲む量はそれ以上なので太る計算です(笑)

((コロナ猿吉君))
もちろんですがワクチンは積極的に摂取します、副作用あるけど摂取しないリスクの方がはるかに高いですからね。

((気になる猿吉君))
串カツ田中の吉祥寺店で2000円90分ノミホやっているんですが行ってもいいでしょうか(爆)
※といってもドリンクのラストオーダーは60分かも。

((キャンプ猿吉君))
薪ストーブの不完全燃焼による火の粉で大型テントに穴が開いてしまい、今後の使用に大きな不安が(^-^;
やはりポリコットンのテント買うべきなんでしょうか・・・

((読書猿吉君))
菩薩花 羽州ぼろ鳶組 (祥伝社文庫) (日本語) 文庫 – 2018/5/11 今村翔吾  (著)
感想は読書メーターに記載しました。

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※この記事には一部フィクションが混じっている事があります、都合の悪い事はみなフィクションとお考え下さい(笑)




コメント

2021/02/23(火) 05:31:55 | URL | 王子の狐 #-
やはり在宅勤務が増えると社員食堂はなくなる方向になるんでしょうねえ。
スーツは売れなくなるわ、飲み屋は閑古鳥になるわ、で在宅勤務いいことが少ない気がします。電車が混まなくなることぐらいかなあ。

2021/02/23(火) 06:12:24 | URL | みなみ #0MXaS1o.
アルカトラズ島!
何だか素敵な響きです(^o^)
閉鎖的みたいな感じですかね、無知ですので調べてみます。
ご回答ありがとうございます!
驚愕です、1キロで100グラムですか。
代謝が良いのでしょうか、自分は6キロで100も落ちません。
人それぞれですね(^o^)
やはり飲むと太る、は全く同じですね(*^^*)
半年後60キロ台期待してますー!

2021/02/23(火) 06:31:33 | URL | やさい #-
カルディいろんなところで紹介される品   品薄ですね。
人気ありますね。
迷路のお店 好きだわ。

2021/02/23(火) 06:43:31 | URL | rollingattack #-
社員食堂がやっていないうえに外出禁止ってきついですね(+_+)
オートミールは私も試してみようかな)^o^(

2021/02/23(火) 06:46:36 | URL | ぽよん #-
昼食もそとにでられないのですか。それは悲しいですね。

2021/02/23(火) 07:06:55 | URL | 浜雪 #-
おはようございます。
昼食から朝食に変わってもオートミールは続けて召し上がっているのですね。
食物繊維が多いと聞きますので私も食べてみようかなと思いました(^^)

2021/02/23(火) 07:30:47 | URL | G.A #-
父親が生前オートミールを朝の常食にしていました。風呂を直すのに私の家に泊まりに来ましたが、朝にミニ親子丼を作って食べさせたら、その日のうちに帰ってしまいました(爆)

2021/02/23(火) 07:51:58 | URL | いち佐渡 #-
ランチに外食出来ないのは辛いですね
ま~弁当系の楽しみは有りますね。

2021/02/23(火) 07:59:45 | URL | おやまのtanchan #-
オートミールって、ずっと昔から聞いたことはあるけど、食べたことないです。買ってみようかなぁ旨いんなら。

2021/02/23(火) 08:06:38 | URL | てつあん #vfUJLHNQ
私のオートミールのイメージは、やはり昔の猿吉君と同じイメージのままです。
あれなら、朝食はなしでもいいかな~ (^^)

お昼ご飯で食堂も外食も禁止は、厳しいですね。
仕事と家事都合を頑張ってください。

2021/02/23(火) 08:12:03 | URL | duffer32 #-
ストロングゼロDRYは1缶170円程度です。2000円のノミホとのことですが、2000円あれば12缶呑めます(^^)

2021/02/23(火) 08:58:38 | URL | いろは #OARS9n6I
私の勤務先もランチ外出禁止になってしまいました〜。
在宅勤務継続で、結局2月は一度も会社に行きませんでした。

2021/02/23(火) 09:37:39 | URL | たろう&はなこ #-
はなこは朝食に食べていますよv-206

2021/02/23(火) 11:42:55 | URL | ぶらくり佐藤 #-
オートミールは子供の頃に徹底して食べさせられました。
もう45年くらい食べていないと思います。
今試したら、美味しいと思うんだろうな。

2021/02/23(火) 14:24:20 | URL | 空 #-
知り合いが100キロ台から三年で60キロ台まで落としました 秘訣は続けること だそうです
それができないから成功しないのよねーというのがフツーの人と思います

飲むとやっぱり

2021/02/23(火) 20:21:29 | URL | ゆりみそ #mQop/nM.
ランニングをするとかえって太る理論、参考になりました(アルコールで思い当たるw

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